Jonge kinderen mee? Tips voor warm weer.

/
3395 Views

Als ouders van twee jonge kinderen (2 en 5 jaar) weten we maar al te goed wat voor effect de warmte op jonge kinderen kan hebben. Vooral voor kinderen die vanuit het relatief koele Nederland of België ineens in de Mediterrane warmte terecht komen is de overgang vaak echt even wennen.

Jonge kinderen en warm weer

Wennen aan de hoge temperatuur

Vooral als je met het vliegtuig komt is de overgang ineens erg groot omdat je zo vanuit het koele vliegtuig in de warme buitenlucht terecht komt. Je kunt je kids daarom beter al vóór je het vliegtuig verlaat luchtig aankleden en een zonnehoedje opzetten. Een flesje water en een snack kan voor de nodige afleiding zorgen in de warmte na aankomst (vooral wanneer je moet wachten bij de paspoortcontrole en de baggageband).

Wees matig met de airco

Jonge kinderen en warm weerWie met de auto komt, heeft het geluk dat je langzaam kunt wennen aan de hogere temperatuur, mits je de airco in de auto niet te koud zet. Het is verstandig om ruim vóór je uit wilt stappen de airco hoger te zetten of helemaal uit te zetten om zo langzaam te wennen aan de warmte.

Ook binnenhuis is het verstandig om de airco niet meer dan een graad of 5 koeler te zetten dan de buitentemperatuur omdat een te groot temperatuurverschil er vaak juist voor zorgt dat je alleen maar meer last zult hebben van de warmte, omdat je lichaam niet goed de kans krijgt om zich aan te passen.

Wanneer de zon vermijden?

Het is verstandig om het strand tussen 10.00 en 18.00 uur te vermijden met jonge kinderen. Vaak zijn ze toch al vroeg wakker dus maak van de kans gebruik om ’s ochtends vroeg lekker even een frisse duik in zee te nemen. Het is dan ook nog eens mooi rustig op het strand.

Wij gaan zelf elke avond tussen 19.00 en 21.00 uur zwemmen met de kinderen, daarna een koele douche, nog even wat eten en dan gaan ze naar bed. Het is met warm weer moeilijk om vroeg in slaap te vallen dus het is beter om ze ’s avonds, als de zon minder sterk is, de mogelijkheid te bieden om te zwemmen of buiten te spelen, en ze wat later naar bed te brengen.

Tips voor warm weer

Waarom de avond zo belangrijk is

Om die reden is het misschien ook beter om ’s avonds niet uit eten te gaan, omdat de avond juist de beste tijd van de dag is om lekker actief buiten te zijn, te zwemmen of te spelen. Misschien kun je als alternatief (als je toch graag uit eten wilt gaan) ‘s middags ergens gaan lunchen. Andere leuke bezigheden voor het heetst van de dag zijn spelen in een opblaasbaar zwembadje in de schaduw (gooi het water wel meteen weg als de kids uitgespeeld zijn, het trekt namelijk muggen aan!) of bijvoorbeeld naar het winkelcentrum gaan. Veel grote winkelcentra hebben een overdekt speelparadijs en/of bioscoop waar ook overdag films gedraaid worden).

Warm weer en eetlust

Zelf ijsjes makenKinderen eten over het algemeen weinig met warm weer, maar eten vaak wel op het strand (zwemmen maakt je hongerig!). Maak hier gebruik van door gezonde snacks, fruit of brood mee te nemen als je gaat zwemmen. En vergeet niet om water mee te nemen.

Neem je eigen ijsvormpjes mee van huis om waterijsjes te maken met vers vruchtensap, of koop een lekkere smaak yoghurt en vries het in. Je kunt de kinderen vrij gemakkelijk wijs maken dat het echt ijs is, omdat ze de buitenlandse yoghurt verpakkingen toch niet kennen.

Bescherming tegen de zon

Smeer je kinderen overdag goed in en laat ze altijd een zonnehoedje of pet dragen. Zonnebrillen zijn prima maar zorg ervoor dat het ‘echte’ zonnebrillen zijn met een UV index van 400 (maximum bescherming) in plaats van speelgoedbrillen met alleen maar getint glas en geen UV bescherming.

Laat je kind op een handdoek liggen of zitten in de buggy, kinderwagen of autostoel om zweet te absorberen. Neem een paar schone handdoeken mee en wissel ze regelmatig.

Speciale parasols voor de kinderwagen/buggy werken niet zo goed als er veel wind staat aan zee. Je kunt daarom beter een doek of lakentje meenemen en deze vastzetten met wat haarklemmen of wasknijpers. Ook is het verstandig om een muggennetje mee te nemen, als je die hebt.

Vergeet ook niet om zonneschermen voor de auto mee te nemen, ook voor als je met het vliegtuig komt en een auto gaat huren.

Muggen in KroatieMuggen

Overal in Kroatië kun je muggenverjagers voor in het stopcontact kopen (voor binnenshuis). Je koopt het de eerste keer als setje (apparaatje voor in het stopcontact plus een flesje vloeistof) en daarna alleen de flesjes vloeistof als navulling. Het is geurloos en veilig (ook voor baby’s) en erg effectief. Het is de bedoeling om het apparaatje de hele nacht aan te laten (en eventueel ook overdag, als dat nodig is) want als je hem uit doet ben je niet meer beschermd tegen muggen. Een flesje vloeistof dat iedere nacht gebruikt wordt gaat een paar weken mee.

 

Ventilator meenemen

Heb je de kans om een tafelventilator mee te nemen, doe dit dan. Veel accommodaties hebben alleen airco in de woonkamer dus als je kind overdag een dutje wil doen op een rustige plek, zoals in een slaapkamer, dan heeft een tafelventilator een dubbel effect; het houdt de slaapkamer lekker koel en je kunt het raam gerust open houden want geluiden van buiten zijn haast niet over het geluid van de ventilator heen te horen. Ook werkt het geluid van een ventilator voor veel kinderen erg slaapverwekkend.

Vanaf een uur of 5 ’s ochtends begint het licht te worden en is het in huis meestal voldoende afgekoeld om de luiken of gordijnen weer helemaal dicht te doen. Zo kun je de slaapkamer mooi donker houden en zullen kinderen met een beetje geluk wat langer doorslapen.

Heb je zelf nog tips? Laat het ons dan weten!

  • Facebook
  • Twitter
  • Google+
  • Linkedin
  • Pinterest

6 Comments

  1. Hoi Marianne,

    Hele fijne website met veel informatie! Wij gaan rond 20 juli op vakantie en denken aan Kroatie.
    We willen het liefst naar een plek waar het heel groen is en waar je prachtig kunt wandelen om natuur te bewonderen. We hebben een kindje van 8 maanden, dus zijn laagdrempelige en korte wandelroutes en must. En het lijkt ons fijn wanneer het niet warmer is dan 30 graden. Is dat haalbaar denk je? En heb je een tip? 🙂

    Groetjes Pauline

    • Beste Pauline, bedankt voor je compliment over de site! Ik zou je aanraden om naar Istrie te gaan, daar komt de temperatuur in de zomer meestal niet boven de 30 graden uit (maar blijft er net onder). De infrastructuur is er erg goed (beste van heel Kroatie) waardoor je er prima kunt wandelen. Kies voor een wat grotere, toeristische plaats, zoals bijv. Rovinj, Porec, Pula of Opatija, daar is het aanbod aan goede, verharde wandelroutes groter dan in de kleine plaatsjes. Vriendelijke groeten, Karianne.

  2. Hoi Karianne, wat een geweldige website heb je gepubliceerd! We lezen je info met plezier en staan versteld van de hoeveelheid informatie. Wat ik je zou willen vragen gaat over zeeëgels. Wij zijn jaren geleden toen we nog geen kinderen hadden naar Biograd geweest, prachtige vakantie maar we moesten met zwemmen altijd waterschoenen aan ivm de vele zeeëgels. Nu willen we dit jaar met onze kinderen van 1 en 2 jaar naar Istrië… Zitten hier ook (veel) zeeëgels bij de stranden of juist niet ivm het andere (koudere) klimaat? Ik vind het wel wat eng als er zeeëgels zitten: heb er slechte ervaringen mee… Auw!!
    Succes met je website! Groeten, Mark

    • Beste Mark, bedankt voor je compliment over de site! Ik denk dat je qua zeetemperatuur niet veel minder zeeegels zult vinden in Istrie dan in Dalmatie, helaas. Maar gelukkig is er wel een pluspunt: de onderhouden stranden in Istie (en daar vind je er in Istrie veel meer van dan in Dalmatie) worden vaak door personeel en andere gasten egel-vrij gehouden (je kunt ze heel voorzichting oppakken en ver weg in zee gooien, zonder je vingers te prikken). Omdat men op de onderhouden stranden in Istrie vaak de rotsen weghaalt en vervangt door grind/kiezels, zul je hier minder zeeegels aantreffen, omdat ze het liefst tussen de rotsen verblijven (bij de natuurstranden, waar mensen niet hebben ingegrepen).
      Vriendelijke groeten, Karianne.

  3. Hallo,

    Werkt dat apparaatje tegen mug, dat je op uw website hebt gezet, goed?
    Wij zijn 2 jaar geleden in Umag geweest en niets van alle muggenapparaten die we mee hadden hielp.
    Heb je ook een tip tegen muggen als we savonds buiten zijn? Wat helpt echt goed?
    We gaan volgende zomer terug naar Umag en zoek echt alles zodat wij en de kindjes niet opnieuw zo verschrikkelijk veel jeuk hebben van de muggenbeten.

    Alvast bedankt voor de tips!

    Grts,
    Petra

    • Beste Petra, het muggenapparaatje dat in het stopcontact gaat werkt echt heel goed, maar je moet deze wel de hele nacht aan laten. Een flesje vloeistof gaat zeker wel een vakantie mee als deze iedere nacht gebruikt wordt. Je hebt er voor iedere slaapkamer eentje nodig. Het maakt niet uit als je ramen en deuren open laat, ook dan werkt de vloeistof goed. Voor buiten (overdag of ’s avonds) heb ik helaas geen goede tip. Alle gebruikelijke middelen (rook-spiralen, citronellakaarsen, etc) werken slechts als je er dicht genoeg bij in de buurt blijft. Je kunt daarom denk ik het beste een anti-muggen middel rechtstreeks op de huid aanbrengen. Ik heb voor mijn kinderen ook al wel eens een rubberen armbandje met een anti-muggen middel gebruikt (te koop bij de apotheek in Kroatie) maar ook deze helpen niet echt. Wil je ze toch uitproberen, zorg dan dat je ze netjes afgesloten bewaard op momenten dat je kinderen ze niet dragen, anders raken ze hun werking snel kwijt. Vriendelijke groeten, Karianne.

Leave a Comment

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

It is main inner container footer text